Дякую, Катерина!

Так! Дійсно! Чим частіше робити практику на панікері тім яскравіше виходе з партнером!

История деревянного манекена уходит к временам храма Сил Лим (Шаолинь), к тому времени, когда на храм напали маньчжуры, которые его сожгли. В храме был коридор, в котором были установлены 108 деревянных манекенов. Ученики, которые подвергались испытанию, должны были двигаться по этому коридору и демонстрировать определённые техники на каждом манекене за строго определённое время, которое отмерялось горящей свечой. Манекены были устроены таким образом, что ученик должен был показать 108 позиций рук и ног прежде, чем он достигал конца коридора. Каждый очередной манекен имитировал нового противника. Когда храм был сожжён, большинство знаний относительно установки и конструкции манекенов было утрачено

Деревянный манекен поможет отработать движения и скорректировать работу. Вся практика зависит от самого человека, независимо от того, какие навыки уже имеются. Появляется открытая возможность в самопознании и самовыражении. Манекен широко используется в системе Вин Чун. Одним из самых важных качеств — человек находит свой, уникальный подход к тренировке, развивается самопознание. Самостоятельный подход, не соизмерим ни с каким стилем. Человек совершенствуется и развивает не только свой собственный подход, а и дух, разум, без границ. Это всего лишь  способ который поможет улучшить вашу технику и даст возможность почувствовать  дистанцию структуру и силу удара при использовании вкручивания бедра.

Советую посмотреть

🎗️🥋

Скорость ударов Брюса Ли была столь высока, что камера, снимающая 24 кадра в секунду не справлялась с задачей и приходилось вести съемку на камеру 32 кадра. Реакция и быстрота движений у знаменитого мастера боевых искусств и киноактера была действительно феноменальной – например, он успевал заменить десяти центовую монетку в руке человека до того, как тот успевал сжать пальцы. Он мог подбросить пару рисовых зернышек и в воздухе поймать их палочками для еды, мог пробить пальцем полную банку кока-колы. Кроме этих трюков Брюсу Ли принадлежит несколько мировых рекордов – самый быстрый нокаут при ударе рукой (всего 3,2 секунды), самый быстрый нокаут при ударе ногой и самый быстрый нокаут в мире – 1,2 секунды.

Брюс Ли - будь Водой , друг мой ...

Уважаемые студенты школы, сдача экзамена на втору форму состоится в Октябре!