top of page

5 cоветов, которые помогут ускорить похудение



  1. Пейте много воды.

  2. Максимально уменьшите употребление соли.

  3. Тренируйтесь утром — ранние тренировки оказывают положительное влияние на организм.

  4. Ешьте углеводы только после тренировки.

  5. В два раза увеличьте приём «зелёных» овощей и салатов.


38 переглядів0 коментарів

Останні пости

Дивитися всі

Comments


bottom of page