top of page

Контактные ударные единоборства

Как правило в этом возрасте, дети впервые пришли в секцию и имеют огромное, а может и не очень, желание заниматься спортом под руководством специалистов.

От начала занятий до первых значимых результатов обычно проходит 5—6 лет. Это уровень новичка. Выполнение взрослых разрядов и систематические занятия спортом на результат с устойчивым желанием тренироваться выводят спортсмена на уровень любителя. Тут начинается спортивная жизнь и возможность попадания в профессиональный спорт. Специалисты считают, что настоящий спорт начинается с участия и вхождения в тройку призеров на Чемпионате.

Именно на Чемпионате, среди взрослых спортсменов. Конечная цель спортивных занятий – участие и победа на Всемирных Играх либо в профессиональных поединках, так как спортсмен становится профессионалом.

Для начала занятий надо сделать первый шаг – набрать группу занимающихся и для себя, как тренера уяснить, чего я как специалист хочу в дальнейшем от группы. Здоровых, физически развитых спортсменов, гармонично развитых личностей или чемпионов. После набора проведем общее собрание родителей и детей. Поставим цель и определим задачи. Начнем тренировочные занятия. Но прежде чем приступить к тренерской работе, рассмотрим особенности занятий Винг Чун с детьми в возрасте от 5 до 11/13 лет.

Подходит время для тренировки. Осталось 15—20 минут. Скоро начнутся занятия. Возраст детей не позволяет им самостоятельно прибыть на тренировку. Их приводят старшие. Обычно родители. Родители приводят детей, переодевают, дают напутствия, указывают на предыдущие замечания и пожелания. Дети переодеты и готовы к тренировке. Есть еще пара минут. И тут начинается выплескиваться неуемная энергия нормального здорового ребенка. Просто со стороны визг, крики, суета. Вслушаться внимательно и почувствуем радость в детском визге, восторг. Даже детские игры «догонялки» носят свой характер веселой жизнерадостный. Бурлит тусовка, кипит малая спортивная жизнь. Все в ожидании.

Существуют разные, причем обоснованные мнения о возрасте приема в секцию единоборств. Первое, скажем так, классическое, детей в секцию надо брать с 9—10 лет. Когда они подрастут и окрепнут. Их психика будет готова к нагрузкам. Второе, брать надо с 4—5 лет. И начинать заниматься. И причем, оба мнения правильные. А мы сделали проще, объединили два мнения в одно и работать с детьми в возрасте 4—5 лет. Учились у детей, дети учились у нас. Возникали различные ситуации с родителями, приобретался опыт работы и на сегодня наше мнение таково.

Прежде чем говорить о возможности или невозможности обучения Винг Чун маленьких детей в возрасте до 9 лет, давайте попробуем разобраться, что представляет собой Винг Чун как объект изучения, что представляет собой ребенок как субъект обучения.

Винг Чун ( Кунг Фу направления южного стиля) как вид спорта входит в государственные программы образования Китая.. В настоящее время в системе в КНР доплата тренеру-преподавателю (учителю) за официальный результат, показанный на соревнованиях его воспитанниками. Согласитесь, фактор заработанной платы очень важен.

В 12 лет, спортсмену предъявляются требования, по физической, технической, тактической и психической подготовленности. Учебно-тренировочный процесс, направленный на развития необходимых качеств технологичен, и определяется временными параметрами. Физическая подготовка на начальном этапе займет минимум два-три года. Специальная работа (специализация) на рабочие группы мышц займет еще два-три года. Техническая подготовленность спортсменов основана на физическом развитии и постоянных повторениях и отработки базовых техник. На тактическую работу уходит минимум 2 года и в дальнейшем у грамотного спортсмена тактика совершенствуется весь срок спортивной карьеры. Это средний срок, когда спортсмен начинает ориентироваться в правилах соревнований. Вычитаем из 12 лет 5—6 лет базовой работы и получаем минимальный возраст начала занятий с 5 года жизни ребенка. И если мы учтем, что с 10—11 лет спортсмен начинает принимать участие в соревнованиях, то к 18 годам спортсмен имеет соревновательный стаж 7 и более лет. Уже семь лет поединков и тренировок. Не много для начала?

Винг Чун является сложным координационным искусством, так же одной из китайских систем самообороны и может быть образом жизни. В целом основу технического арсенала Винг Чун составляют удары руками и ногами, но наряду с этим используется техника бросков, болевого воздействия на суставы, ударов по жизненно важным точкам человеческого тела и др.

Детское восприятие отличается, как известно, яркостью. Мы говорим: свежесть восприятия. Давайте попробуем проанализировать этот феномен. Что это значит – яркость и свежесть восприятия? На самом деле все довольно просто. У ребенка еще нет картины мира, которая по сути своей является шаблоном. В том числе – шаблоном восприятия. Между воспринимаемыми образами и явлениями ребенок пока не установил связей, поэтому мир кажется странным, удивительным, захватывающе интересным, поэтому образы буквально впечатываются в память. Вспомните себя: что вам запоминается лучше всего? То, что удивляет и поражает. Что сопровождается сильной эмоцией. Так вот, ребенка удивляет все и все сопровождается эмоциями. Поэтому и впечатления у него яркие. Но то, о чем ребенок уже знает, что это такое, про что ему объяснили, что это – «то-то и то-то», перестает вызывать интерес и привлекать внимание. В детстве шаблоны складываются очень быстро, и они оказываются на редкость прочными.

Поэтому, во-первых, на занятиях с маленькими детьми ни в коем случае не должно многократно повторяться одно и то же упражнение в одной и той же форме – вы просто не заставите детей делать его как следует, они будут выполнять его чисто формально, так как уже «все знают» и им неинтересно.

Во-вторых, нужно все-таки постоянно возвращаться к пройденному, показывая детям, что они знают об этом не все – желательно в такой форме, чтобы вызвать у детей удивление или эмоциональный отклик.

В-третьих, если у ребенка уже сложился неправильный шаблон, например, выполнения какого-либо движения, надо поставить его в такие условия, в которых он не сможет использовать этот шаблон и вынужден будет сам контролировать свои действия.

Например, если ребенок, выполняя хлесткий удар рукой с блоком пак-сао вперед, поднимая локти, можно подмышку положить два карандаша ( как градусники) для самоконтроля, при этом так, чтобы ребенок смог полностью выпрямить руку – например, чтобы за спиной была стенка. Тогда, чтобы выпрямить руку и не уронить «градусник», он вынужден будет держать локти внизу.

Да, несомненно все мы хотим видеть своих чад великими спортсменами, сильными и успешными, однако если подойти по-философски к этому вопросу, то все встанет на свои места!

Ведь только тогда, когда малыш полюбит то, чем он занимается, он начнет раскрываться и показывать свой истинный потенциал.

Нельзя забывать, что философия стиля гласит о том что если ты понял, что уже все знаешь, значит ты ничего не знаешь!-))

Воспринимайте Винг Чун как гимнастику ума по средствам рук!

www.wcbs.com.ua




43 перегляди0 коментарів

Останні пости

Дивитися всі

Comments


bottom of page